ผักสีส้ม-เหลือง: อุดมด้วยเบต้าแคโรทีน เสริมภูมิคุ้มกัน
ผักสีส้มและเหลืองไม่ได้มีดีแค่สีสันสดใสที่ชวนให้อยากรับประทาน แต่ยังอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน (Beta-Carotene) ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอที่มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงสุขภาพโดยรวม
เบต้าแคโรทีนคืออะไร?
เบต้าแคโรทีนเป็นสารแคโรทีนอยด์ที่ให้สีส้มและเหลืองแก่ผักและผลไม้...
Boxforfarm Team •เมื่อ 2 สัปดาห์ ที่ผ่านมา